2009年08月01日

自転車トレーニング

早朝サイクリングでリフレッシュ!4時半起床、1時間ほどベイエリアを思いっきり飛ばしている。自転車はちょっと古いけど、スタイルは一応頭から足まで立派なサイクリストである。足の筋肉もしっかりしてきたようだ。

それにしても、早朝の運動の後のシャワーは実に気持ちが良い。金曜日だけでも会社も自転車通勤してみるかな、ただ通勤道路は空気が悪いので健康を害するかも。  


Posted by みなとよこはま at 22:16Comments(0)スポーツ